24 Comments
  1. Văn Huy Phan says

    ad ơi làm về yến mạch đi ak.

  2. hạnh mỹ says

    Anh ơi ra nhiều video nấu ăn hơn đi ạ

  3. Thanh Đường says

    E có thể làm clip nói về trứng được ko. A rất thắc mắc về lòng đỏ trứng. Ở vn thì đa số nói là ko nên ăn

  4. Thịnh Lê says

    Chào Swequity cho mình hỏi bị viêm gan siêu vi B đang dùng thuốc điều trị tenofovir mỗi sáng sớm, vậy có sử dụng được whey protein và amino không?

  5. Anh Trong says

    không biết ad làm món này và ăn vào tối hay sáng nhỉ ? M nghe nói khi tập gym nên kiêng ăn đồ dầu

  6. Toan Huy says

    A ơi e hỏi. E tập theo chế độ mỗi ngày 1 nhóm cơ trong 1 tháng r. Liệu sang tháng thứ 2 e tập xen kẽ đc chưa a

  7. Lam Tran says

    mong ad làm clip chế độ dinh dưỡng trước và sau tập. và cơ thể cần bao nhiêu protein trước và sau tập

  8. Văn Trung Nguyễn says

    Chào Ad..Bạn nên có ghi chú thành phần dinh dưỡng vào sau mỗi món ăn thì sẽ hay hơn add ơi..Ví dụ: Calories? protein? carb?

  9. Vương Đình Toản says

    Chào anh Swequity và các anh HLV!
    Em năm nay 23 tuổi , đang là sinh viên, em bị gù lưng do ngồi học không đúng cách từ bé, em rất muốn cải thiện dáng người nhưng không được.
    Anh có thể làm giúp em một video có một số bài tập cải thiện dáng đi cho người gù lưng và các lưu ý khi tập các bài tập thông thường để cải thiện tình trạng này không ạ?
    Em cảm ơn a!

  10. Long Tran says

    Anh Dũng cho em hỏi xào rau củ khoảng bao lâu thì nó chín ạ ? Em cám ơn ạ!

  11. Phát Phạm Tấn says

    Các bạn không xem kỹ chứ ở đoạn cuối, anh ta xào mà không cần lửa !

  12. Loan Lùn says

    Có thể ghi chú lượng calo của món ăn cho mn biết luôn đc không add 😀

  13. le thi mai anh le thi mai anh says

    Hay quá. Mong là có thêm nhiều món mới

  14. tuấn phạm duy says

    trông ngon quá 😍😍😍

  15. Kitten Crying says

    carot cứng hơn mà bỏ vào sau. xào vậy khi nào mới chín

  16. Alexander Hà says

    có tiền đâu mà ăn loại này

  17. Duc Ho says

    mong anh ra nhìu video như thế này ạ

  18. Lan Anh says

    hóng vid nấu ăn của swequity suốt 😂🖒🖒

  19. Nguyễn Hoàng Lân says

    a dũng ơi chế độ ăn vs tập như thì cao và có bài nào giúp phát triển chiều cao ko a

  20. đồng duy says

    cho em hỏi cảnh hậu trường chút
    quay video xong thì các coach liên hoan luôn món đó ạ =))

  21. Thông Hồ says

    tỏi chưa vàng là bỏ vô xào rồi hà

  22. Huy Smith says

    a dũng làm clip hướng dẫn tập hip thrust đi anh !

  23. Duc Lam says

    Ad là Huấn luyện viên của tôi, ra nhiều Video nhé!

  24. Bảo Huỳnh says

    dìa dia

Leave A Reply

Your email address will not be published.